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擊疫情,人人有責(zé)
新冠肺炎疫情防控小知識(shí)
一起來看
1、上班途中如何做?
正確佩戴一次性醫(yī)用口罩。盡量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。必須乘坐公共交通工具時(shí),務(wù)必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸車上物品。
2、入樓工作如何做?
進(jìn)入辦公樓前自覺接受體溫檢測,體溫正??扇霕枪ぷ?,并到衛(wèi)生間洗手。若體溫超過37.3℃,請勿入樓工作,并到發(fā)熱門診就診,途中避免乘坐公共交通。
3、入室辦公如何做?
保持辦公區(qū)環(huán)境清潔,建議每日通風(fēng)3次,每次30分鐘,通風(fēng)時(shí)注意保暖。人與人之間保持1米以上距離,多人辦公時(shí)佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水,堅(jiān)持在進(jìn)食前、如廁后按照六步法嚴(yán)格洗手。接待外來人員,雙方佩戴口罩。
4、參加會(huì)議如何做?
必須佩戴口罩,進(jìn)入會(huì)議室前進(jìn)行手衛(wèi)生。開會(huì)人員間隔1米以上。減少集中開會(huì),控制會(huì)議時(shí)間,若天氣允許,保持會(huì)議室通風(fēng),若不允許,會(huì)議時(shí)間超過一小時(shí),則開窗通風(fēng)1次,每次30分鐘。會(huì)議結(jié)束后,場地、家具須進(jìn)行消毒。茶具用品建議煮沸消毒。
5、食堂進(jìn)餐如何做?
采用分餐進(jìn)食,避免人員密集。餐廳每日至少消毒2次,餐桌椅使用后進(jìn)行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔干燥,嚴(yán)禁生食和熟食用品混用,避免肉類生食。建議營養(yǎng)配餐,清淡適口。
6、下班路上如何做?
洗手后佩戴一次性醫(yī)用口罩外出,減少接觸公共物表機(jī)會(huì),可用隨身攜帶的速干手消毒劑進(jìn)行手衛(wèi)生,不參加聚會(huì)。
7、回到家中如何做?
摘口罩前先做手衛(wèi)生,摘掉口罩后嚴(yán)格六步法洗手。手機(jī)和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。外穿衣掛在入門處,居室保持通風(fēng)和衛(wèi)生清潔。
8、公務(wù)采購如何做?
須佩戴口罩出行,避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離,避免在公共場所長時(shí)間停留。
9、工間運(yùn)動(dòng)如何做?
建議適當(dāng)、適度活動(dòng),保證身體狀況良好。避免過度、過量運(yùn)動(dòng),造成身體免疫能力下降。
10、公共區(qū)域如何做?
每日須對大廳、樓道、會(huì)議室、電梯、樓梯、衛(wèi)生間等公共部位進(jìn)行擦拭消毒,每個(gè)區(qū)域使用的保潔用具要分開,避免混用。
11、醫(yī)療場所如何做?
提前114或網(wǎng)上預(yù)約,減少候診時(shí)間,戴好醫(yī)用外科口罩,并帶上手消液或酒精消毒濕巾,減少觸摸醫(yī)院物品,與其他就診患者保持1米間隔,不與其他患者同時(shí)進(jìn)入診室,離開醫(yī)院后立即規(guī)范手衛(wèi)生,消毒手機(jī)、醫(yī)??ǖ取?/p>
12、接收信函、快遞如何做?
戴醫(yī)用口罩接收信函、快遞,打開外包裝棄去,然后及時(shí)洗手。
13、科學(xué)出行如何做?
盡量錯(cuò)峰出行,提倡采用步行、騎行和私家車,減少公共交通工具。騎行時(shí)應(yīng)和其他行人保持適當(dāng)距離,注意手部衛(wèi)生;乘坐私家車時(shí)增加開窗通風(fēng)次數(shù),如多人乘坐應(yīng)佩戴醫(yī)用口罩,注意手部衛(wèi)生,不要用手觸碰口、眼、鼻,到達(dá)目的地后及時(shí)洗手,定期對門把手、車鑰匙、方向盤等手接觸頻繁的部位使用75%酒精擦拭消毒。乘公共坐交通工具時(shí)分散就坐,全程佩戴一次性醫(yī)用口罩,保持安全距離,切記不可在車上吃東西,手不能亂摸車上物品,觸摸公共用品后不觸碰眼口鼻。到車站、機(jī)場、碼頭等要主動(dòng)配合體溫檢測,避免長時(shí)間逗留在候車大廳或者站臺(tái),旅途中如發(fā)現(xiàn)可疑癥狀(如發(fā)熱、干咳)人員要遠(yuǎn)離并及時(shí)報(bào)告,妥善保留旅行票據(jù)信息,以備查詢。
14、后勤人員如何做?
服務(wù)人員、安保人員、清潔人員工作時(shí)須佩戴口罩,并與人保持安全距離。食堂采購人員或供貨人員須佩戴口罩和一次性橡膠手套,避免直接手觸肉禽類生鮮材料,摘手套后及時(shí)洗手消毒。保潔人員工作時(shí)須佩戴一次性橡膠手套,工作結(jié)束后洗手消毒。安保人員須佩戴口罩工作,并認(rèn)真詢問和登記外來人員狀況,發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)報(bào)告。
15、公務(wù)來訪如何做?
須佩戴口罩。進(jìn)入辦公樓前首先進(jìn)行體溫檢測,并進(jìn)行掃碼驗(yàn)碼(健康寶、行程碼)。無異常情況(發(fā)熱、乏力、干咳、嗅覺減退、味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛、腹瀉此11類癥狀),且體溫
16、傳閱文件如何做?
傳遞紙質(zhì)文件前后均需洗手,傳閱文件時(shí)佩戴口罩。
17、電話消毒如何做?
建議座機(jī)電話每日用75%酒精擦拭兩次,如果使用頻繁可增加至四次。
18、廢棄口罩處理如何做?
防疫期間,摘口罩前后做好手衛(wèi)生,廢棄口罩放入垃圾桶內(nèi),每天兩次使用75%酒精或含氯消毒劑對垃圾桶進(jìn)行消毒處理。
19、正確洗手如何做?
正確洗手是預(yù)防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。國家CDC及WHO等權(quán)威機(jī)構(gòu)均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。
六步洗手法
第一步:雙手手心相互搓洗(雙手合十搓五下)。
第二步:雙手交叉搓洗手指縫(手心對手背,雙手交叉相疊,左右手交換各搓洗五下)。
第三步:手心對手心搓洗手指縫(手心相對十指交錯(cuò),搓洗五下)。
第四步:彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進(jìn)行各搓五下。
第五步:一只手握住另一只手的大拇指搓洗,左右手相同搓五下。
第六步:指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)。
日常生活中,哪些時(shí)刻需要洗手?
(1)咳嗽或打噴嚏后
(2)照護(hù)病人時(shí)
(3)制備食品前、中、后
(4)飯前
(5)如廁后
(6)手臟時(shí)
(7)接觸過動(dòng)物后
20、口罩如何選?正確佩戴如何做?
選擇一:一次性醫(yī)用口罩,連續(xù)佩戴4小時(shí)更換,潮濕立即更換。
選擇二:醫(yī)用外科口罩,連續(xù)佩戴4小時(shí)更換,潮濕立即更換。
選擇三:N95醫(yī)用防護(hù)口罩,連續(xù)佩戴6-8小時(shí)更換,遇濕或污染隨時(shí)更換。棉布口罩、海綿口罩均不推薦。
你知道怎樣正確使用口罩嗎?
(1)分里外:顏色深的是外面,較淺的一面是里面,緊貼皮膚。
(2)分上下:有金屬條的部分是口罩的上方,勿戴反。
(3)雙耳掛系帶,鼻梁塑形,向下拉伸,覆蓋口鼻及下巴。
來源:綜合自中華人民共和國應(yīng)急管理部
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